Algodão Doce

Cordão Humano de Leitura - Feira do Livro

2010-04-22T19:18:00.003+01:00

2010-04-07T10:32:00.003+01:00

Bom já não vinha aqui há muito tempo mesmo......... vou tentar ser mais assídua...afinal ser mãe não é sinónimo de falta de tempo, é sinónimo de querer dar toda a atenção a este ser maravilhoso que invadiu a minha vida !!!

Até um dia destes !!!

Conselhos Saudáveis

2009-01-29T20:39:00.002Z

As universidades de Harvard e Cambridge publicaram recentemente um compêndio com 20 conselhos saudáveis para melhorar a qualidade de vida de forma prática e habitual

1- Um copo de sumo de laranja diariamente para aumentar o ferro e repor a vitamina C.
2 – Salpicar canela no café (mantém baixo o colesterol e estáveis os níveis de açúcar no sangue).
3- Trocar o pãozinho tradicional pelo pão integral que tem quase 4 vezes mais fibra, 3 vezes mais zinco e quase 2 vezes mais ferro que tem o pão branco.
4- Mastigar os vegetais por mais tempo :
Isto aumenta a quantidade de químicos anticancerígenos liberados no corpo. Mastigar libera sinigrina e quanto menos se cozinham os vegetais, melhor efeito preventivo têm.
5- Adotar a regra dos 80%:
Servir-se menos 20% da comida que ia ingerir evita transtornos gastrointestinais, prolonga a vida e reduz o risco de diabetes e ataques de coração.
6- O futuro está na laranja : Reduz em 30% o risco de câncer de pulmão.
7- Fazer refeições coloridas como o arco-íris :
Comer uma variedade de vermelho, laranja, amarelo, verde, roxo e branco em frutas e vegetais, cria uma melhor mistura de antioxidantes, vitaminas e minerais.
8- Comer pizza. Mas escolha as de massa fininha :
O Licopene, um antioxidante dos tomates pode inibir e ainda reverter o crescimento dos tumores; e ademais é melhor absorvido pelo corpo quando os tomates estão em molhos para massas ou para pizza.
9- Limpar sua escova de dentes e trocá-la regularmente :
As escovas podem espalhar gripes e resfriados e outros germes. Assim, é recomendável lavá-las com água quente pelo menos quatro vezes à semana (aproveite o banho no chuveiro), sobretudo após doenças quando devem ser mantidas separadas de outras escovas.
10- Realizar atividades que estimulem a mente e fortaleçam sua memória... :
Faça alguns testes ou quebra-cabeças, palavras-cruzadas, aprenda um idioma, alguma habilidade nova... Leia um livro e memorize parágrafos.
11 – Usar fio dental e não mastigar chicletes :
Acreditem ou não, uma pesquisa deu como resultado que as pessoas que mastigam chicletes têm mais possibilidade de sofrer de arteriosclerose, pois tem os vasos sanguíneos mais estreitos, o que pode preceder a um ataque do coração.Usar fio dental pode acrescentar seis anos a sua idade biológica porque remove as bactérias que atacam aos dentes e o corpo.
12- Rir :
Uma boa gargalhada é um 'mini-workout', um pequeno exercício físico: 100 a 200 gargalhadas equivalem a 10 minutos de corrida. Baixa o stresse e acorda células naturais de defesa e os anticorpos.
13- Não descascar com antecipação :
Os vegetais ou frutas, sempre frescos, devem ser cortados e descascados na hora em que forem consumidos. Isso aumenta os níveis de nutrientes contra o câncer.
14- Ligar para seus parentes/pais de vez em quando :
Um estudo da Faculdade de Medicina de Harvard concluiu que 91% das pessoas que não mantém um laço afetivo com seus entes queridos, particularmente com a mãe, desenvolvem alta pressão, alcoolismo ou doenças cardíacas em idade temporã.
15- Desfrutar de uma chávena de chá :
O chá comum contém menos níveis de antioxidantes que o chá verde, e beber só uma chávena diária desta infusão diminui o risco de doenças coronárias. Cientistas israelenses também concluíram que beber chá aumenta a sobrevida depois de ataques ao coração.
16- Ter um animal de estimação :
As pessoas que não têm animais domésticos sofrem mais de stresse e visitam o médico regularmente, dizem os cientistas da Cambridge University. As mascotes fazem você sentir se otimista, relaxado e isso baixa a pressão do sangue. Os cães são os melhores, mas até um peixinho dourados pode causar um bom resultado.
17- Colocar tomate ou verdura frescas no sanduíche :
Uma porção de tomate por dia baixa o risco de doença coronária em 30%, segundo cientistas da Harvard Medical School.
18- Reorganizar o frigorífico :
As verduras em qualquer lugar do seu frigorifico perdem substâncias nutritivas, porque a luz artificial do equipamento destrói os flavonóides que combatem o câncer que todo vegetal tem. Por isso é melhor usar á área reservada a ela, aquela caixa bem embaixo.
19- Comer como um passarinho :
A semente de girassol e as sementes de sésamo nas saladas e cereais são nutrientes e antioxidantes. E comer nozes entre as refeições reduz o risco de diabetes.
20- E por último, um mix de pequenas dicas para alongar a vida :
-comer chocolate.Duas barras por semana estendem um ano a vida. O amargo é fonte de ferro, magnésio e potássio.
- pensar positivamente.Pessoas otimistas podem viver até 12 anos mais que os pessimistas, que ademais pegam gripes e resfriados mais facilmente.
- ser sociável. Pessoas com fortes laços sociais ou redes de amigos têm vidas mais saudáveis que as pessoas solitárias ou que só têm contato com a família.
- conhecer a si mesmo. Os verdadeiros crentes e aqueles que priorizam o 'ser' sobre o 'ter' têm 35% de probabilidade de viver mais tempo.

2008-12-05T00:10:00.000Z

2008-11-13T23:37:00.000Z

Um presente cheio de NATAL !!!

2008-11-05T20:27:00.004Z

A Imaginarium, A Caritas e a TMN estão a promover uma campanha solidária 'Um presente cheio de Natal', e apelam à participação de todos.É muito simples, e será certamente muito divertido para fazerem com os vossos filhos e sobrinhos.Basta pegarem numa caixa de sapatos, decorarem-na e colocar lá dentro pequenos mimos, para crianças que não têm a sorte das nossas!Depois é só entregar numa loja Imaginarium! Com a etiqueta de envio.

O que cabe numa caixa de sapatos?

Cabe um par de sapatos, com certeza, mas também cabe um boneco pequeno, uns lápis de cores, um dominó, um caderno, um gorro, uma lanterna... Cabem postais, fitas coloridas, fotografias, enfeites natalícios, desenhos, uma poesia, um puzzle, uma harmónica, uma bola macia...E no entanto, uma caixa pode conter muito mais. Além dos objectos, uma caixa é capaz de guardar surpresas, emoções, alegria, esperança... que podemos conservar para nós...ou podemos partilhar com alguém.

Encher um presente de Natal em cinco passos:

1 – escolher uma caixa de sapatos. Se for de tamanho normal, todos os meninos receberão presentes do mesmo tamanho.

2 – identificar para quem vai o presente, menino ou menina e de que idade. Para isso, pode-se usar uma etiqueta de identificação.

3 – encher a caixa, sem esquecer uma nota de votos de feliz natal. Convém usar brinquedos pequenos, mas nada de alimentos, líquidos ou objectos perigosos.

4 – colocar a tampa e prender com um elástico.

5 – levar a caixa ao ponto de recolha mais próximo.

Mamãs e Companhia

2008-10-21T20:16:00.002+01:00

Obrigada por todos os bons momentos, ajuizados ensinamentos e apoio maternal !!!!

2008-10-15T19:55:00.002+01:00

Pois é ... faltava tão pouco que já passaram 3 meses... maravilhosos !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

A minha borboleta nasceu e tem preenchido as nossas vidas de uma forma fantástica, como se não existisse amanhã.

A minha filha é LINDA !!!!!!!!!!!!!!!!!!

2008-07-09T16:12:00.003+01:00

JÁ FALTA TÃO POUCO....................!!!!!!!!!!!

Gravidez

2008-04-09T21:55:00.000+01:00

A gravidez é uma benção.Um milagre .

Um superior nível de felicidade da nossa alma.

Sinto-me FELIZ!!!!!

DIA DO PAI

2008-03-19T00:17:00.002Z

Dia Internacional da Mulher

2008-03-08T00:47:00.000Z

MULHER, SÍMBOLO DE TERNURA E AMOR.

2008-02-18T20:35:00.002Z

Um abraço com o estalar de uma trovoada, um aconchego para aquecer, o torcer uma madeixa de cabelo, a mão que faz um carinho na barriga, o sentir que estás perto... o saber ... que mais se pode pedir ???

Dia de São Valentim

2008-02-11T19:34:00.000Z

Tão lindo e ao mesmo tempo tão difícil de explicar e qualificar !!!!!!!! Que é bom de se vivê-lo dia a dia é...sendo assim, que a minha vida se resuma ao hoje... porque amanhã ainda está a chegar!!!!!!!!!!!

É linda !!!!!!!!!!!!!!!!

2008-01-29T17:36:00.000Z

Cada vez que oiço esta música apetece-me repetir várias vezes...acho que a minha criança vai gostar de a ouvir!!!!!!!!!!!

Amor é ...

2008-01-23T16:31:00.000Z

Amor no meu ponto de vista:

ver defeitos,mas relevá-los,pois o amor alegra-se com o perdão e suporta todas as coisas.

O amor mantêm-se nas piores circunstâncias.

O amor tem em primeiro lugar as qualidades do sentimento maravilhoso que é a amizade.

Amar é ceder.É comunicar,não querer vencer a discussão para ver quem fala mais alto,é saber ouvir e respeitar pontos de vistas diferentes.

Não necessariamente ter que mudar os nossos.

O amor faz-nos querer ser pessoas melhores,quando há amor,as coisas não são resolvidas com um beijo,mas sim com compreensão e respeito.

O amor supera a parte estética da pessoa.Ela nota sim a aparência,mas dá maior importância ao interior.

O amor verdadeiro tem dificuldades. A pessoa reconhece que nem tudo é um mar de rosas.Mas são superadas.Pois há paciência,não há orgulho,há alegria de estar junto,mesmo em momentos maus.

Pode ser que haja coisas piores ou melhores que o amor.

Mas não há nada parecido.

Mais um !!!!!!!!

2007-11-18T00:00:00.000Z

?????????

2007-11-04T20:32:00.000Z

AMOR ....O QUE É ??????

Alguém consegue uma definição exacta ???

Lindo final de tarde de Outono ...

2007-11-04T20:21:00.000Z

Conheço

2007-10-26T20:27:00.000+01:00

Conheço pessoas interiores, belas e doces! Pessoas alegres que me fazem sorrir seres que me ensinam que nos gestos têm magia.. há quem me fascine, quem faça cintilar o meu ser e me ponha a brilhar. Obrigada!!

Paris

2007-08-20T18:23:00.001+01:00

FÉRIAS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

2007-07-09T15:22:00.000+01:00

AMIGOS

2007-05-28T20:12:00.000+01:00

Homenagem às mães!!!

2007-05-03T16:50:00.000+01:00

Tem sempre presente que a pele se enruga, o cabelo embranquece, os dias convertem-se em anos...Mas o que é mais importante não muda;A tua força e convicção não têm idade.O teu espírito é como qualquer teia de aranha.
Atrás de cada linha de chegada, há uma de partida.Atrás de cada conquista, vem um novo desafio.
Enquanto estiveres viva, sente-te viva.Se sentes saudades do que fazias, volta a fazê-lo.Não vivas de fotografias amarelecidas...Continua, quando todos esperam que desistas.Não deixes que enferruje o ferro que existe em ti.Faz com que em vez de pena, te tenham respeito.Quando não conseguires correr através dos anos,TrotaQuando não consigas trotar, caminha.Quando não consigas caminhar, usa uma bengala.Mas nunca te detenhas!!!.

Madre Teresa de Calcutá

Bom Feriado !!!!

2007-04-30T17:37:00.000+01:00

Todos os dias existe algo que me faz acreditar que a vida é construída sem ressentimentos nem tristezas...tudo existe, mas a tua presença serve para provar que a persistência e o amor são os valores mais concretos e verdadeiros, nos quais podemos mesmo acreditar!!!!! Sem eles nada faria sentido e tu apenas és a prova de que vale a pena arriscar e lutar por tudo...sem ti a vida seria bem mais cinzenta. Talvez tudo isto me tenha transformado numa pessoa bem mais segura de mim mesma e dos meus valores, deixando para trás as ilusões de viver na dependência das vidas de outros.A monotonia não existe e quando ela aparece apenas é a prova de que tudo se encaixa na perfeição, deixando o sentimento tomar conta da razão.

SER MULHER!!!

2007-04-27T21:32:00.000+01:00

Afinal a Primavera anda por cá !!!!!!!!!!!!

2007-04-19T18:21:00.000+01:00

Tempo de rejuvenescimento e de brilho no olhar...

Apetece estar sentada no jardim a ler livro e a desfrutar desta imensidão de luminosidade...

Apetece estar sentada à beira mar a contemplar a grandiosidade do oceano...

Apetece estar a passear de mãos dadas a saborear cada momento de carinho...

Apetece estar apenas, porque de pequenos momentos se fazem grandes recordações!!!!!

Onde parás tu ??????

2007-04-12T21:02:00.000+01:00

O que fizeram à Primavera ???

Páscoa

2007-04-04T12:18:00.000+01:00

Páscoa Feliz !!!!!!!

A felicidade exige valentia

2007-03-14T21:20:00.000Z

"Posso ter defeitos, viver ansioso e ficar irritado algumas vezes mas, não esqueço de que minha vida é a maior empresa do mundo, e posso evitar que ela vá à falência.
Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver apesar de todos os desafios, incompreensões e períodos de crise.
Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas e se tornar um autor da própria história.
É atravessar desertos fora de si, mas ser capaz de encontrar um oásis no recôndito da sua alma.
É agradecer a Deus a cada manhã pelo milagre da vida.
Ser feliz é não ter medo dos próprios sentimentos.
É saber falar de si mesmo.
É ter coragem para ouvir um "não".
É ter segurança para receber uma crítica, mesmo que injusta.
Pedras no caminho?
Guardo todas, um dia vou construir um castelo..."
Fernando Pessoa

MULHER!!!

2007-03-06T21:42:00.000Z

Hoje não quero ser

a mulher forte, de atitude

a leoa ,sedutora

a que luta, defende,

conquista,

consola, abriga...

Hoje eu quero deixar que

a mulher sensível, delicada,

romântica, frágil...

seja vista e sentida!

Quero um carinho, um abraço,

um colo...

Quero braços que me

envolvam

protejam, abriguem.

Quero um corpo onde possa

me aconchegar;

um ombro para poder chorar,

uma mão que acaricie

meus cabelos,

olhos que vejam as lágrimas

rolarem no meu rosto

quando falo dos meus

temores, medos ...

uma boca que me diga palavras

de animo e esperança

e que me beijem com

amor e paixão!

Quero olhos que vejam minha

fragilidade,

que me admirem por ser delicada

e que não desejem que eu

tenha que ser forte

o tempo todo!

Quero ser admirada, notada,

e quero que me queiram

por também ter um lado frágil.

Quero que me admirem por ser

mulher na total essência,

não só o lado leoa, mas

o lado beija-flor e também flor!

O lado que necessita do outro

que também precisa receber!

Quero hoje a fragilidade de ser

Mulher !!!

Aquarela !!!

2007-03-02T20:35:00.000Z

Vale a pena ouvir...pelo sonho de criança que nos acompanha toda a vida, durante os nossos sonhos e nas nossas desilusões. Temos de aprender a sonhar e realizar esses sonhos mesmo sendo eles muito tolos, não temos de ter vergonha de os ter e de os desejar por apenas serem sonhos...eles existem para tornarem a nossa vida mais COLORIDA...QUE NEM UM ARCO-ÍRIS!!!!!!
Ser criança ... até desvanecer no mundo ... até o meu espírito mudar de local ... até apenas deixar de existir !!!!

SONHO !!!!

2007-03-02T17:39:00.000Z

Dia dos namorados

2007-02-14T17:32:00.000Z

Como explicar o AMOR

Contam que, uma vez, reuniram-se os sentimentos e as qualidades dos homens, num lugar da Terra.

Quando o ABORRECIMENTO havia reclamado pela terceira vez, a LOUCURA, como sempre tão louca, propôs-lhe:

- Vamos brincar às escondidas?

A INTRIGA levantou a sobrancelha, intrigada, e a CURIOSIDADE, sem poder conter-se, perguntou: «- Escondidas? Como é isso?»

- É um jogo - explicou a LOUCURA - em que eu fecho os olhos e começo a contar de um a um milhão enquanto vocês se escondem e, quando eu tiver terminado de contar, o primeiro de vocês que eu encontrar ocupará meu lugar para continuar o jogo. O ENTUSIASMO dançou, seguido pela EUFORIA.

A ALEGRIA deu tantos saltos que acabou convencendo a DÚVIDA e até mesmo a APATIA, que nunca se interessava por nada. Mas nem todos quiseram participar: a VERDADE preferiu não se esconder; para quê, se no final todos a encontravam?

A SOBERBA opinou que era um jogo muito tonto (no fundo, o que a incomodava era que a ideia não tivesse sido dela) e a COVARDIA preferiu não se arriscar.

- Um, dois, três, quatro... - começou a contar a LOUCURA.

A primeira a esconder-se foi a PRESSA, que, como sempre, caiu atrás da primeira pedra do caminho.

A FÉ subiu ao céu e a INVEJA escondeu-se atrás da sombra do TRIUNFO, que com seu próprio esforço, tinha conseguido subir até à copa da árvore mais alta.

A GENEROSIDADE quase não se conseguia esconder, pois cada local que encontrava lhe parecia maravilhoso para algum de seus amigos - se era um lago cristalino, ideal para a BELEZA; se era a copa de uma árvore, perfeito para a TIMIDEZ; se era o voo de uma borboleta, o melhor para a VOLÚPTIA; se era uma rajada de vento, magnífico para a LIBERDADE. E assim, acabou por se esconder num raio de sol.

O EGOÍSMO, pelo contrário, encontrou um local muito bom desde o início. Ventilado, cómodo, mas apenas para ele.

A MENTIRA escondeu-se no fundo do oceano (mentira, na realidade, escondeu-se atrás do arco-íris), e a PAIXÃO e o DESEJO no centro dos vulcões.

O ESQUECIMENTO, não me recordo onde se escondeu, mas isso não é o mais importante.

Quando a LOUCURA estava lá em 999.999, o AMOR ainda não havia encontrado um local para se esconder, pois todos já estavam ocupados; até que encontrou um roseiral e, carinhosamente, decidiu esconder-se entre suas flores.

- Um milhão - contou a LOUCURA. E começou a busca.

A primeira a aparecer foi a PRESSA, apenas a três passos de uma pedra. Depois, escutou-se a FÉ discutindo com Deus, no céu, sobre Zoologia.

Sentiu-se vibrar a PAIXÃO e o DESEJO nos vulcões.

Por mero acaso, encontrou a INVEJA, e claro, pode deduzir onde estava o TRIUNFO.

Ao EGOÍSMO, não teve nem que procurá-lo: ele saiu sozinho, disparado, do seu esconderijo, que na verdade era um ninho de vespas.

De tanto caminhar, a LOUCURA sentiu sede e, ao aproximar-se de um lago, descobriu a BELEZA.

À DÚVIDA foi mais fácil ainda, pois encontrou-a sentada sobre uma cerca, sem decidir de que lado se esconder.

E assim foi encontrando a todos.

O TALENTO entre a erva fresca; a ANGÚSTIA numa cova escura; a MENTIRA atrás do arco-íris (mentira, estava no fundo do oceano); e até o ESQUECIMENTO, de quem já se tinham esquecido que estava a brincar às escondidas.

Apenas o AMOR não aparecia em nenhum local. A LOUCURA procurou atrás de cada árvore, em baixo de cada rocha do planeta e em cima das montanhas.

Quando estava a ponto de dar-se por vencida, encontrou um roseiral. Pegou uma forquilha e começou a mover os ramos, quando, no mesmo instante, se escutou um doloroso grito: os espinhos tinham ferido o AMOR nos olhos.

A LOUCURA não sabia o que fazer para se desculpar: chorou, rezou, implorou, pediu perdão e até prometeu ser a guia do AMOR para sempre.

Desde então, desde que pela primeira vez se brincou às escondidas na Terra, o AMOR é cego e a LOUCURA sempre o acompanha.

Flocos de Neve !!!!

2007-02-06T17:24:00.000Z

Vamos fazer Flocos de Neve ??!!! Clica aqui.

Sorriso!!!!

2007-01-18T16:18:00.000Z

Sorriso é coisa que não se deve poupar, mesmo com dor, pois um sorriso pode ser uma luz no infinito para alguém que está perdido, para alguém que nunca teve um carinho, para quem nunca soube o que é sorrir, mesmo com dor... o sorriso é o vento levando a tempestade para longe...

Anjo Protector para 2007

2007-01-15T17:32:00.000Z

Gabriel é o príncipe da hierarquia angelical Anjos. A terminação el do nome Gabriel significa "Deus", em hebraico. Gabriel vem de Gibor, que significa herói. Dessa palavra deriva gebher, que significa humanidade. Portanto, a palavra Gabriel expressa a idéia de "herói da humanidade" ou "humanidade de Deus".

Daniel, o profeta, foi o primeiro a mencioná-lo (9,21), referindo-se à anunciação do Messias. Também anunciou a Zacarias o nascimento de João Batista. De acordo com a tradição judaica, Gabriel sempre fica ao norte do templo ou de uma casa. Pedem ao anjo Gabriel a intervenção e o auxílio para as mulheres que desejam ter filhos.

Seus padroados são:
Comunicadores
Correios
Diplomatas
Filatelistas
Imprensa
Jornalistas
Rádio
Telecomunicações
Televisão

O anjo Gabriel protege: Os que desejam obter resposta rápida aos seus pedidos.
Emblema: lírio

Invocação ao Príncipe Gabriel
Gabriel, príncipe e anjo da visão do mundo.
Faça com que todos os sentidos do meu organismo
Sejam sempre um espelho da lei Universal de Deus.
Intercedei através do meu anjo guardião,
Para que meu pedido dirija-se ao astral,
Com a mesma força que fizestes a anunciação para Nossa Senhora.

Gabriel, príncipe Divino, eu vos saúdo.
Transmutador da natureza· Faça com que meu corpo e espírito,
Acumulem a luz de vossa sabedoria.
Faça-me um ser invisível,
Contra todos meus inimigos, violência ou perigo.

Príncipe Gabriel ·Faça com que vossas forças,
Dissolvam os plasmas negativos do meu corpo
E da minha família, por luzes cristalinas.
Transmutai todo ódio em amor elevado,
Faça de mim um intérprete das vossas intenções.
Salve, ó amado príncipe Gabriel.
Amém.

Quem morre ??

2006-12-29T10:01:00.000Z

Morre lentamente, quem se transforma em escravo do hábito, repetindo todos os dias os mesmos trajectos, quem não muda de marca, não se arrisca a vestir uma nova cor ou não conversa com quem não conhece.
Morre lentamente, quem faz da televisão o seu guru.
Morre lentamente, quem evita uma paixão, quem prefere o negro sobre o branco e os pontos sobre os 'is' em detrimento de um redemoinho de emoções,justamente as que resgatam o brilho dos olhos, sorrisos dos bocejos, corações aos tropeços e sentimentos.
Morre lentamente, quem não vira a mesa quando está infeliz com o seu trabalho, quem não arrisca o certo pelo incerto para ir atrás de um sonho, quem não se permite pelo menos uma vez na vida, fugir dos conselhos sensatos.
Morre lentamente, quem não viaja, quem não lê, quem não ouve música, quem não encontra graça em si mesmo.
Morre lentamente, quem destrói o seu amor-próprio, quem não se deixa ajudar.
Morre lentamente, quem passa os dias queixando-se da sua má sorte ou da chuva incessante.
Morre lentamente, quem abandona um projecto antes de iniciá-lo, não pergunta sobre um assunto que desconhece ou não responde quando lhe indagam sobre algo que sabe.

Evitemos a morte em doses suaves,recordando sempre que estar vivo exige um esforço muito maior que o simples facto de respirar. Somente a perseverança fará com que conquistemos um estágio esplêndido de felicidade.

Pablo Neruda

Família

2006-12-13T20:58:00.000Z

Tens consciência que se morrêssemos amanhã, a firma onde trabalhas substituía-te rapidamente.

Mas a família que deixas para trás, sentirá a tua falta para o resto das suas vidas.Pensando nisto, perdemos mais tempo com o trabalho do que com a família, um investimento muito pouco sensato, não achas?

Afinal, qual a moral da historia? Sabes o que significa a palavra Família em inglês?

FAMILY = (F)ATHER (A)ND (M)OTHER (I) (L)OVE (Y)OU
" Pai, Mãe, amo-vos "

Sorri...

2006-12-07T18:50:00.000Z

Sorrir abre caminhos, desarma os mal-humorados , contamina. Mas sorria com a alma, não apenas com os lábios

Sonhos de CRIANÇA !!!

2006-11-28T21:43:00.000Z

TERRA DO SONHO E DA FANTASIA !!!

...

2006-11-25T21:57:00.000Z

Falta um mês ...

Abecedário do Amigo

2006-11-24T21:19:00.000Z

Aceita-nos como somos

Beija-nos com muito carinho

Conhece-nos como ninguém

Dá-nos o seu ombro nos momentos que precisamos

Está sempre disponível para nos ouvir

Faz tudo para nos ajudar

Guarda segredos sem preciso pedir

Humildade é característica que não lhe falta

Interessa-se pela nossa saúde

Jamais nos abandona em caso de falharmos

Livra-nos da solidão enchendo-nos de sorrisos

Mostra-se solidário contra os que nos ofendem

Nunca se esquece do nosso aniversário

Oferece a sua casa para quando necessitarmos

Partilha os seus sentimentos

Quer-nos ver alegres e felizes

Respeita-nos como se fossemos da família

Sustenta as nossas lágrimas com compreensão

Telefona-nos nem que seja para dizer um "olá"

Une-se a nós na alegria e na tristeza

Vibra com o nosso sucesso

Xeque-mate não tenciona fazer com a nossa amizade

Zela pelo sentimento que criámos juntos e que o tempo não apagará, memorizando todos os momentos que connosco passou.

Pérolas ... na vida !!

2006-11-19T20:19:00.000Z

"Uma ostra que não foi ferida não produz pérolas"...
As pérolas são feridas curadas, pérolas são produtos da dor, resultados da entrada de uma substância estranha ou indesejável no interior da ostra, como um parasita ou um grão de areia. A parte interna da concha de uma ostra é uma substância lustrosa chamada nácar. Quando um grão de areia a penetra, as células do nácar começam a trabalhar e cobrem o grão de areia com camadas e mais camadas, para proteger o corpo indefeso da ostra. Como resultado, uma linda pérola é formada. Uma ostra que não foi ferida, de algum modo, não produz pérolas, pois a pérola é uma ferida cicatrizada ... Você já se sentiu ferido pelas palavras rudes de um amigo? Já foi acusado de ter dito coisas que não disse? Suas idéias já foram rejeitadas, ou mal interpretadas? Você já sofreu os duros golpes do preconceito? Já recebeu o troco da indiferença?
Então, produza uma pérola !
Cubra suas mágoas com várias camadas de amor.
Infelizmente, são poucas as pessoas que se interessam por esse tipo de movimento. A maioria aprende apenas a cultivar ressentimentos, deixando as feridas abertas, alimentando-as com vários tipos de sentimentos pequenos e, portanto, não permitindo que cicatrizem.
Assim, na prática, o que vemos são muitas "Ostras" Vazias, não porque não tenham sido feridas, mas, porque não souberam perdoar, compreender e transformar a dor em amor.

Mahatma Gandhi

PARABÈNS!!!

2006-11-18T00:00:00.000Z

Caixa de beijinhos

2006-11-15T20:00:00.000Z

Há algum tempo atrás uma mãe puniu o seu filho de 5 anos por estragar um rolo de papel dourado que tinha por fim decorar uma caixa a ser colocada sob a Árvore de Natal. Na manhã seguinte à noite de Natal, o menino trouxe a caixa e entregou-a à mãe dizendo: "Isto é para ti, mãe". A mãe ficou embaraçada pela reação precipitada, mas a sua raiva aflorou quando viu que a caixa estava vazia, e falou rudemente com o menino: "Tu não sabes que quando se dá um presente a alguém é suposto haver alguma coisa dentro do pacote?". O menino olhou-a lavado em lágrimas e disse: "Oh, mas a caixa não está vazia, mãe. Eu soprei para dentro dela, até ficar cheia de beijos".
A mãe ficou arrasada. Ajoelhou-se e pedindo perdão ao filho pela sua ira irracional, e abraçou-o com ternura. Pouco tempo depois, um acidente tirou a vida ao menino e a mãe guardou aquela caixa dourada perto da sua cama durante toda a sua vida. Sempre que estava deprimida ou tinha de enfrentar problemas,ela abria a caixa e imaginariamente tirava um beijo recordando assim o amor que a criança tinha colocado lá. Verdadeiramente, cada um de nós tem recebido uma caixa dourada cheia do amor da família e dos amigos. Não há maior tesouro.

COLO

2006-11-13T20:20:00.000Z

Pra dar colo é preciso pegar no colo? Nem sempre. Há pessoas que dão colo com as palavras, com o que elas carregam e transmitem. Elas reconfortam sem presença física, estando, apesar disso, presentes. É possível se dar a alguém, ser importante, fazer importante, às vezes mesmo com um gesto aparentemente banal. Estamos atravessando uma era em que as pessoas se encontram muito mais profundamente que antes. Elas se acarinham, se amam, se sustentam, amenizam a solidão e ajudam a curar feridas e secar lágrimas. Distância? Não existe! Não é bem assim, ela existe, mas não percebemos. Eu estou aqui e estou aí ao mesmo tempo, da mesma maneira como meus amigos estão em toda parte e perto de mim. A gente só alcança o que não está perto... Quando você quiser abraçar alguém, dar colo, reconfortar e que seus braços não alcançarem essa pessoa... Dê um telefonema, escreva uma carta, envie um e-mail... (vale também de batida de tambor até sinal de fumaça, viu??) Seu carinho vai chegar da mesma forma, com o mesmo calor.

Magusto

2006-11-08T19:59:00.000Z

Quentes e Boas!!

BOM MAGUSTO!!!!!!!!!!

10 motivos para sorrir

2006-11-06T20:28:00.000Z

SORRI!! Hoje é mais um dia lindo para ser aproveitado!

SORRI!! Existem pessoas que te amam e sempre te querem o melhor...

SORRI!!! És super importante, e sem ti o mundo não seria o mesmo!!
SORRI!! Esqueçe os problemas... ficas lindo(a) com um sorriso!!!
SORRI!!!! És privilegiado, tens comida, cama, um tecto... e vives num país que não tem guerra!SORRI!!!! Pois o sorriso é contagiante, vamos fazer uma epidemia!!!!!!Não te preocupes com os obstáculos da vida, eles fazem-nos crescer!!
SORRI!!! A vida é bela, se não achas isso, torna a tua vida bela.... começa por ir sorrindo, que tudo à tua volta mudará!!!
SORRI!!! Tens amigos que te amam.... !!!!
SORRI!!!! Mais um ano está a chegar.... um ano que poderá ser o melhor ano, se o começares sorrindo!!
SORRI!!! Pois estás vivo(a).... e este é o maior motivo para sorrir.... pois a tua existência faz o mundo mais feliz!!!!!!
Já sorriste hoje?? Não?? Então do que é que estás à espera??? Um sorriso por mais simples que seja modifica tudo à nossa volta. Um sorriso pode alegrar um coração, restaurar amizades e até conquistar as pessoas. Mas o mais importante é que sorrindo te sentirás melhor e o seu sorriso contribui para um mundo mais feliz!!!!

Amar a Vida

2006-11-03T21:04:00.000Z

Conhecer e amar alguém é um privilégio que temos na vida...eu posso dizer que nesse campo sou, tenho muita sorte pois sei até que ponto amo e sou amada. Reconhecer que vivemos o dia a dia e nos aborrecemos por muito pouco também é uma qualidade e na verdade é algo que ainda estou a aprender! É muito bom termos a pessoa certa ao nosso lado a caminhar ombro a ombro, em tudo, porque afinal de contas temos de partilhar, ceder e envolvermo-nos porque senão for deste modo nada tem significado.
Posso dizer : Sou muito FELIZ !!!
Temos os nossos momentos mas é assim que reconhecemos a felicidade de viver e partilhar todos os bons e maus momentos da nossa rápida existência.
Vamos aproveitar cada lufada de ar que respiramos ... Só assim poderemos afirmar que estamos a realizar algo e a deixar marcas, para que todos os que nos rodeiam possam também ser parte da nossa alegria.
Só posso desejar que todos sejam tão realizados como eu me sinto e que saibam reconhecer a felicidade e o amor em pequenos gestos, um simples trocar de olhar ou até mesmo no pensamento de quem amamos.

Fiquem bem e sejam felizes, cada um à sua maneira....

Coisas boas da Vida!!

2006-11-03T20:49:00.000Z

Estares deitada na cama a ouvires a chuva a cair lá fora;
Cheiro de terra molhada;
Tentar pegar aquela chuva de Verão e dar 1 beijo à chuva;
Tomar banho e dormir na tua cama depois de acampar durante dias;
Toalhas quentes,recém passadas;
Descobrir que a t-shirt que queres está a metade do preço;
Um milkshake de chocolate;
Uma chamada de alguém que está longe;
Um banho de espuma;
Risos;
Uma boa conversa;
A praia;
Achar 150 EUR no casaco do Inverno passado;
Rir de ti mesmo;
Chamadas depois da meia noite que duram horas;
Rir sem motivo nenhum;
Ter alguém para dizer o quanto és importante para ela;
Rir de algo que acabaste de te lembrar;
Amigos;
Acidentalmente ouvir alguém falar bem de ti;
Acordar e descobrir que podes dormir mais umas horas;
Primeiro beijo;
Fazer novos amigos e gastar tempo com os velhos;
Sorriso de uma criança;
Ter alguém a mexer no cabelo;
Sonhar com coisas boas;
Realizar um sonho antigo;
Viajar com os amigos;
Andar de baloiço;
Embrulhar presentes de Natal enquanto comes biscoitos de chocolate;
Letras do teu CD novo para poderes cantar sem te sentires idiota;
Fazer mousse de chocolate e rapar o tacho;
Sorriso dos amigos;
Segurar na mão de alguém que realmente gostas;
Encontar um velho amigo e perceber que há coisas que nunca mudam;
Ver a expressão de alguém quando abre 1 presente teu;
Curtir o nascer do Sol;
Ouvir a pessoa que amas dizer-te que te ama também!!!

Quando me amei de verdade...

2006-11-03T20:16:00.000Z

Quando me amei de verdade, compreendi que em qualquer circunstância, Eu estava no lugar certo, na hora certa, no momento exacto. E, então, Pude relaxar. Hoje sei que isso tem Nome... Auto-estima.Quando me amei de verdade, pude perceber que a minha angústia, meu Sofrimento emocional, não passa de um sinal de que estou Indo contra As minhas verdades. Hoje sei que isso é... Autenticidade.Quando me amei de verdade, parei de desejar que a minha vida fosse Diferente e comecei a ver que tudo o que acontece contribui para o Meu crescimento . Hoje chamo isso de... Amadurecimento.Quando me amei de verdade, comecei a perceber como é ofensivo tentar forçar alguma situação ou alguém apenas para realizar aquilo queDesejo, mesmo sabendo que não é o momento ou a pessoa não está Preparada, inclusive eu mesmo. Hoje sei que o Nome disso é...Respeito. Quando me amei de verdade, comecei a me livrar de tudo que não fosse saudável ... Pessoas, tarefas, tudo e qualquer coisa que me pusesse Para baixo. De início, minha razão chamou essa atitude de egoísmo. Hoje sei que se chama... Amor-próprio.Quando me amei de verdade, deixei de temer meu tempo livre e desisti De fazer grandes planos, abandonei OS projetos megalômanos de futuro. Hoje faço o que acho certo, o que gosto, quando quero e no meu próprio ritmo. Hoje sei que isso é... Simplicidade.Quando me amei de verdade, desisti de querer ter sempre razão e, comIsso, errei muito menos vezes. Hoje descobri a... Humildade.Quando me amei de verdade, desisti de ficar revivendo o passado e deMe preocupar com o Futuro. Agora, me mantenho no presente, que é onde A vida acontece. Hoje vivo um dia de cada vez. Isso é... Plenitude. Quando me amei de verdade, percebi que a minha mente pode me Atormentar e me decepcionar. Mas quando eu a coloco a serviço do meu coração, ela se torna uma Grande e valiosa aliada. Tudo isso é.... Saber viver!!!

(Charles Chaplin)

Fim de semana

2006-11-03T19:11:00.000Z

Amigos meus !!!!!!

2006-09-28T19:33:00.000+01:00

"Um dia a maioria de nós irá separar-se.
Sentiremos saudades de todas as conversas jogadas fora, das descobertas que fizemos, dos sonhos que tivemos, dos tantos risos e momentos que partilhamos.

Saudades até dos momentos de lágrimas, da angústia, das vésperas dos finais de semana, dos finais de ano, enfim... do
companheirismo vivido.

Sempre pensei que as amizades continuassem para sempre.
Hoje não tenho mais tanta certeza disso.

Em breve cada um vai para seu lado, seja pelo destino ou por algum desentendimento, segue a sua vida.
Talvez continuemos a nos encontrar, quem sabe...nas cartas que
trocaremos.

Podemos falar ao telefone e dizer algumas tolices...
Aí, os dias vão passar, meses...anos... até este contacto se tornar cada vez mais raro.
Vamo-nos perder no tempo....

Um dia os nossos filhos verão as nossas fotografias e perguntarão:
"Quem são aquelas pessoas?"

Diremos...que eram nossos amigos e...... isso vai doer tanto!
-"Foram meus amigos, foi com eles que vivi tantos bons anos da minha vida!"

A saudade vai apertar bem dentro do peito.
Vai dar vontade de ligar, ouvir aquelas vozes novamente......

Quando o nosso grupo estiver incompleto... reunir-nos-emos para um último adeus de um amigo.

E, entre lágrima abraçar-nos-emos.
Então faremos promessas de nos encontrar mais vezes daquele dia em diante.
Por fim, cada um vai para o seu lado para continuar a viver a sua vida, isolada do passado.

E perder-nos-emos no tempo.....

Por isso, fica aqui um pedido deste humilde amigo: não deixes que a vida passe em branco, e que pequenas adversidades sejam a causa de grandes tempestades....

Eu poderia suportar, embora não sem dor, que tivessem morrido todos os meus amores, mas enlouqueceria se morressem todos os meus amigos!"

Fernando Pessoa

BOM DIA !!!!!

2006-09-28T19:26:00.000+01:00